Efter förlossningen vill man bara att kroppen ska bli ''normal'' igen.
Kroppen tappar väldigt mycket vätska de 5 första dagarna efter förlossning och vi rekommenderar därför att man väntar 1 vecka efter förlossningen innan man kan mäta sitt midjemått och välja en waist trainer och storlek som passar just dig!
Mät dig runt magen i navelhöjd. Tänk på att mäta på tom mage!
Waist training är bra för dig som vill minska midjemåttet och för dig som vill ha tillbaka figuren du hade innan graviditeten.
På bilden ser ni Magdalena Graaf använda våra waist trainers efter förlossning.
Jag ska föda barn snart, hur vet jag vilken storlek jag ska välja?
Då kroppen tappar mycket vätska dem första dagarna rekommenderar vi att vänta minst 5 dagar och sedan mäta runt magen i navelhöjd. Har du mjuk mage så kan du dra åt måttbandet.
Jag har ganska mjuk mage, hur ska jag mäta?
Mät dig runt magen i navelhöjd, dra åt måttbandet så mycket som du kan utan att det blir obekvämt. Det måttet kan du sedan utgå ifrån när du väljer storlek.
Vi rekommenderar:
Waist Trainer Maya - All Around Extreme 13 Steelboones
Denna waist trainer är marknadens hetaste nykomling med sina 13 skenor!
Den passar lika bra för träning som vardag och är väldigt populär för dem som precis fått barn och vill påskynda återhämtningen av sin kropp då den är aggressiv men samtidigt följsam.
Vi rekommenderar alltid att man skall ha ett linne under sin waist trainer för att hålla den fräschare då man inte kan tvätta sin waist trainer och det är även skönare för huden samt att det är lättare att dölja eventuella valkar på ryggen.
Läs Magdalenas blogginlägg efter förlossningen här:
https://www.magdalenagraaf.se/2016/03/02/greys-och-tiny-waist-korsetter/
https://www.magdalenagraaf.se/2016/05/23/lite-fragor-och-svar-2/
Magdalena Graaf efter använder på bilden Xzena Flex Black
Att bära waist trainer/midjetränare, träna och äta hälsosamt är ett perfekt och effektivt sätt för dig att bli av med de extra centimetrarna kring midjan.
Waist trainern hjälper dig att stärka och förbättra din hållning samt ger dig den figur du alltid önskat.
Tränar eller motionerar du?
Då är en av våra sport Waist trainers ett utmärkt val för dig!
Alla våra Waist trainers/midjetränare formar midjan och ger stöd för ryggen då du får en självsäker kroppshållning.
Denna flexibla och följsamma väst waist trainer passar dig som vill bättra på hållningen extra mycket och få en slankare silhuett då Xzena Flex även döljer och motarbetar valkar på ryggen.
Fler frågor eller funderingar om waist training efter förlossning?