Fri frakt vid 799:- / Snabb leverans / Fria returer

Gästbloggare: Mike Björk

|21/03, 2021

Gästbloggare: Mike Björk

Jag heter Mike Björk och jag bor i Halmstad, där jag har eget företag inom träning och kost. 

Jag kommer framöver att gästblogga här på Tinywaist för att ge information, träningstips och tips om kost! 

Följ bloggen för att ta del utav de senaste nyheterna på Tinywaist!
Här kommer jag att gästblogga men det kan även dyka upp andra intressanta inlägg på bloggen. Håll utkik!

Jag heter pt.Mike.halmstad på Instagram.

Jag är licensierad personlig tränare och kostrådgivare. Jag jobbar med två av dom bästa gymmen i Halmstad och även med online coachning.

Jag har tidigare hållit på med en mängd olika idrotter som tex tennis, amerikansk fotboll, skidor, fotboll och kampsport mm.

Jag har även coachat i fotboll, tennis och är fortfarande coach i amerikansk fotboll här i Halmstad.

 

Exempel på områden som jag kan hjälpa dig med är:

– Ökad helkroppsstyrka och kondition, för vardagen och idrottsspecifikt

– Utveckling i teknik och styrka i Basövningar och Olympiska lyft

– Rörlighet och kroppskontroll

– Rehab och prehab vid tidigare eller pågående skador

– Kost- och träningsprogram för viktnedgång eller muskeluppbyggnad


Så tveka inte med att ta kontakt med mig! Då når mig enklast på PM på Instagram.


Artikeln är skriven av:

Mike Björk

Licensierad personlig tränare och kostrådgivare 

Mobil: 0708-394186

Email: [email protected]

Instagram: https://www.instagram.com/pt.mike.halmstad/

Facebook: https://www.facebook.com/pt.mike.bjork/